Tout le monde se soucie de sa santé physique, mais il est tout aussi important de renforcer et d’entretenir sa santé psychique. Un esprit sain protège et rend plus résistant.
Les sites Internet suivants vous donnent des conseils et astuces pour améliorer votre santé psychique.
psy.ch – Guide de la santé psychique dans le canton de Berne. La plateforme psy.ch facilite l’accès aux offres de soutien dans le canton de Berne, sensibilise aux thèmes en lien avec la santé psychique et indique ce qu’il faut faire en cas de problèmes psychiques.
« Comment vas-tu ? » – Campagne de sensibilisation dédiée à la santé psychique qui fournit des conseils concrets
